ODPOVĚĎ UVNITŘ

Máte ji v sobě a my vám ji pomůžeme najít.

Vlastním tempem budujete život víc podle svého

a začínáte věřit sama sobě.

Chci to zkusit

S vášní pro vás tvoříme online terapeutické nástroje a programy. Odkrýváme další možnosti seberozvoje, mnohdy zábavnější a přitom efektivní - jako jsou deníky, audio techniky a online průvodce.

Sestavujeme je tak, aby vám pomohly najít ty nejpravdivější odpovědi pro váš život - odpovědi uvnitř vás. Ty totiž dávají ve vašem příběhu nejvíc smysl a jsou ušité na míru vašim možnostem.

Jak to funguje

"Je mi líp"

5 audiotechnik do 10 minut, které jsou šité na konkrétní situace, kdy vám není dobře.

Ať už se cítíte zavalená, zahlcená, anebo prostě ne ve své kůži, zastavte se jen na pár minut, abyste zase nabrala stabilitu a klid.

To přesně chci

"365 chvil pro mě"

Během jednoho večera si pro sebe nachystáte podporu na každý den v roce.

Přijdete si na to, co vám funguje, a na každý den si pro sebe připravíte posilující podnět. Ze sebepéče se tak stane rituál, na který se těšíte.

To zní super

"Aby mi život dával smysl"

Terapeutický deník, který vám nabídne život z jiné perspektivy.

Provedeme vás cestou ujasňování si nejen toho, kdo jste, ale taky proč tu jste, a za čím vám jednou bude dávat smysl se ohlédnout. 

Potřebuju změnu

"Jsem single a je mi skvěle"

V pěti audio terapeutických nahrávkách zažijete úlevu a změnu svého postoje. 

Jestli už máte dost pocitu, že bez partnera jako byste stála na místě, co takhle se (před tím než přijde) konečně zaměřit na sebe?

To je pro mě

Co můžete od programů čekat?

Kdykoli k dispozici

Věnujete se sami sobě kdykoli právě v ten moment, kdy na to máte rozpoložení a chuť.

Vaším tempem

Někdy toužíte po velké změně za krátké intenzivní období, jindy na sebe nechcete tlačit a cítíte, že všechno má svůj čas. Obojí je možné.

Kdekoli jste

Procházíte změnou v pohodlí a intimitě svého domova, anebo klidně někde na terase na prodlouženém víkendu.

Vaše cesta

Neříkáme vám, co máte dělat. Místo toho vás provázíme tak, abyste si na to pro sebe nejlepší řešení přišli sami.

Chcete se spíš setkat?

Terapie online

Už s prvním setkáním, dokonce už při jeho objednání, se vám dost možná obrovsky uleví. NIcméně v procesu terapie pak dál přicházíte na ještě hlubší zdroje v sobě. Rády vám v tom budeme oporou.

Mám zájem

Jsme dvě psychoterapeutky a zároveň nejlepší kamarádky.

Už 14 let jsme oporou lidem v nejtěžších okamžicích jejich života a tahle práce nás zcela naplňuje. 

Přestože máme každá úplně jiný příběh, obě souzníme s tím, že ať už jsme v životě na jakémkoli místě, potřebujeme v zásadě všichni to stejné - zastavit se a s větší laskavostí a pozorností naslouchat sami sobě. To si přejeme jedna pro druhou, i pro vás.

Víc o autorkách

Relaxace zdarma

Ranní a večerní zastavení

Provedeme vás audionahrávkami, díky kterým naberete dech. 

Pečlivě jsme pro vás sestavily relaxace na ráno a večer, které vám nezaberou ani 10 minut. Díky nim si nejen odpočinete, ale budete i mnohem stabilnější zvládnout to, ať už se děje cokoli.

Dovolte nám vás relaxacemi zdarma provést.

Mám zájem

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.

POSLECHNĚTE SI NÁŠ PODCAST
INSTAGRAM